Descubre los beneficios del agua de mar

 

Normalmente el primer signo que aparece cuando estamos deshidratados es la sensación de sed, pero la sed solo es uno de los signos de la deshidratación:

  1. Sed.
  2. Boca seca o pegajosa.
  3. No orinar mucho.
  4. Orina amarilla oscura.
  5. Piel seca y fría.
  6. Dolor de cabeza.
  7. Calambres musculares.

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más sales de las que ingiere. A menudo se acompaña de alteraciones en el balance de sales minerales. Se caracteriza por una pérdida de agua corporal  por encima del 3%.

Gran parte de la sales que bebemos finalmente es expulsada a través del sudor, orina… estas pérdidas necesitan ser repuestas.  Si no recuperas el agua perdida y te deshidratas, tu cuerpo no tiene la suficiente cantidad de agua para seguir funcionando de forma correcta. Por este motivo es importante hidratarte correctamente a lo largo del día y saber detectar la deshidratación a tiempo.

Cuando hacemos ejercicio físico nuestro cuerpo pierde agua más rápido

Dependiendo de la época del año, del ejercicio físico que realizamos y de su intensidad, nuestra necesidad de hidratación puede ser mayor, durante este proceso  perdemos IONES Electrolitos o Sales minerales, y necesitamos reponerlos para no sufrir la temida deshidratación que nos haga bajar el rendimiento.

Por medio del sudor perdemos agua donde se encuentran IONES y elementos como Sodio, Magnesio,  Potasio y Cloro fundamentalmente.

Winbi Sport el mejor aliado contra la deshidratación

Winbi Sport es una bebida deportiva con Agua de Mar ideal para reponer estas sales minerales, las podemos aportar a nuestro cuerpo de diferentes formas, Winbi en polvo; con sus tres líneas de producto Nature, Energy y Ecólogico puedes elegir la que mejor se adapte a tu cuerpo. Barritas Energeticas Ecológicas y Caramelos con Xilitol. Todos estos productos  incluyen en su composición estos elementos que te ayudaran a evitar la deshidratación.

Consumiendo Winbi Sport de manera adecuada la reposición de IONES resultará ideal y podrá evitar en la aparición calambres o rampas musculares, especialmente durante deportes de resistencia y ultrafondo, como ciclismo, running, triatlón, natación y trail, así solventar cualquier déficit de minerales imprescindibles para una correcta función del organismo.

Evita deshidratarte con tu Winbi Sport

Con los productos de Winbi Sport de Nutrición Deportiva podrás evitar la deshidratación en cualquier sitio, cuando estés realizando actividades al aire libre, viajando, o en la oficina. Escoge tu Winbi Sport entre NATURE, ENERGY o ECOLOGICO ¡y a hidratarte!

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